2021-07-13から1日間の記事一覧

寝る(アンガーマネジメント)

昨日はかなりしんどかった。 親に会った翌日はいつも疲れている。何も嫌なことを言われなかったとしても、体全体がグズグズに疲れる。肉体的な疲労が全然ないと思っていたから、こんなに疲労が翌日に出ると思わず、対応までに時間がかかってしまった・・・。…